PRUEBAS FÍSICAS
Algunas de las pruebas físicas que hemos realizado en clase son:
-Coordinación- Test en desplazamiento en zig-zag con balón : En este test, tras varios intentos mi mejor marca fue de 12,5 segundos.
-Velocidad: En el test de velocidad, mi marca es de 21 segundos.
-Fuerza -suspensión en barra: Mi marca es de 4 segundos.
-Salto: Mi salto es de 1 metro.
-Abdominales: he sido capaz de hacer 28 abdominales en un minuto.
Hola Bárbara; debes mirar muy bien la rúbrica, ya que podrás ver las puntuaciones y lo que falta por poner de la parte I del proyecto, como por ejemplo la composición corporal, además de demostrar y describir la realización de los tests, etc....
ResponderEliminarTienes tiempo hasta el viernes para mejorarlo. Un saludo fenómena.